"十一人"足球
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在五人制的足球比赛中，因为场地比较小射门的次数通常会远远高出十一人制的比赛；同时由于使用的球门比较小，所以能够有一个知道怎么守门的门将就会显得特别的重要。在上个月推出守门员技术了五人制门将的门线站位技术之后很多小伙伴都表示很喜欢。
延伸阅读
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五人足球门神的起始点【门线姿态】
基础姿态
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在面对对方前锋来时来势汹汹的进攻时，五人制的守门员几乎不可能在对对方门将起脚之后根据来球的轨迹来做出扑救的反应。更多的时候是需要门将在皮球到来之前就做好一个姿态，从而最大化的封堵对方的射门角度。
K字封堵姿态
一条腿弯曲膝盖向下。
另外一条腿小腿保持垂直于地面。
同时降低重心，双手张开在身体两侧向下。
从正面看就有点像是一个字母K。
实战中K字封堵的运用！
动作细节
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细节一：双腿不要过度分开太大
在进行封堵是如果把双腿分的太开的话，有一点是可以肯定的对方前锋一定会选择打守门员技术你的小门。
所以大家在做这个动作的时候一定记得不要把双腿分的很开。
错误示范
这就是明显给对手说可以把球射向这里。
正确示范
保持一个合理的距离就可以了，大约为一拳的样子，这样既不是完全闭合能保持腿部的能动性，同时也不会给对手打小门的机会。
同时双手从后扫向前方，在身体两侧微微张开。
这样基本上就相当于是创造了一个不透风的墙一样！
整个身体和手脚的感觉都是一体的。
细节二：膝盖向下的腿不要着地
和地面保持一定的距离微微悬空的样子。
错误示范
当膝盖着地后你会很难起身，做出对弹低球的二次反应，甚至左右移动也有很难的难度。
正确示范
不要让膝盖着地这样可能很快速的起身。
如果膝盖不着地甚至还能自由的左右转身。
应该直立那条腿？
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那么我们应该在让那条腿直立？
那条腿的膝盖向下呢？
应该直立那条腿这取决于两个因素。
第一点就是对方前锋到来的角度。
第二点就是对方前锋的惯用脚是那一只？
现在假设看图的你就是要进攻的进攻球员。
把靠近近门柱的右腿保持直立。
把靠近远门柱的左腿膝盖向下。
同时要让双手从后向前扫，并在身体两侧微微张开向斜下方。
千万不要把双手高高举起，这样对手可以把皮球从你的腋下打进！
当对方前锋来到另一侧进攻时，就应该换做左腿保持直立，右腿膝盖向下。
用直立的腿去护住近门柱。
大家仔细看一下下图，当守门员采取正确的封堵姿态时，几乎可以说已经封堵住了90%的球门区域。这时作为前锋队员想要靠直接的大力射门是基本不可能把皮球送入网窝的。
写在最后
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双腿距离
膝盖悬空
直立脚守住近门柱
这几点就是我们今天内容的主要基本内容，希望能够帮助对那些立志提高自己守门技巧的小伙伴有一个很大的帮助。
视频解析
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标签： 守门员技术
